Votre coach

Ayant travaillé pendant plus de 15 ans en entreprise, je connais bien l'impact du stress et les conséquences nocives de la position assise continue en milieu professionel.

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Aujourd'hui, il est possible d'être plus résistant au stress, mieux dans sa tête et dans son corps grâce à un grand nombre de méthodes. 

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C'est pour cela que je propose des séances de coaching ludiques, motivantes tout en sécurité.

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Diplômé d'État des métiers de la forme, pratiquant de Ju-jitsu depuis 20 ans (ceinture noire), praticien en massage Amma assis, certifié en Pilates et en automassage, j'aurai autant d'outils à vous proposer durant nos futures séances.

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