Coach sportif et bien-être

Votre coach

 

Ayant travaillé pendant plus de 15 ans en entreprise, je connais bien l'impact du stress et les conséquences nocives de la position assise continue en milieu professionel.

Aujourd'hui, il est possible d'être plus résistant au stress, mieux dans sa tête et dans son corps grâce à un grand nombre de méthodes. 

C'est pour cela que je propose des séances de coaching ludiques, motivantes tout en sécurité.

Diplômé d'État des métiers de la forme, pratiquant de Ju-jitsu depuis 20 ans (ceinture noire), praticien en massage Amma assis, certifié en Pilates et en automassage, j'aurai autant d'outils à vous proposer durant nos futures séances.

Prestations

Coaching sportif

La remise en forme ça se prépare !

Massage Amma Assis

Un massage habillé, sans huile, qui vous détend très rapidement.

Coaching

entreprise

Préparer votre équipe à des événements !

 
 

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Alexis : 06.15.30.69.81

vivien.alx@gmail.com

Intervention sur Paris et Île e de France